Диетолог: преодолеть пандемию коронавируса может помочь морская капуста

_________________




На фоне растущей угрозы распространения коронавируса в России, помочь гражданам укрепить иммунитет может морская капуста (ламинария). Так считает доктор медицинских наук и директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.


В интервью радио Sputnik он отметил, что, хотя этот продукт и не является особо популярным у россиян, именно на него следует обратить первостепенное внимание в условиях вспышки сезонных простудных заболеваний и пандемии коронавируса.


«Один из эффектов, который оказывает морская капуста, — стимуляция иммунной системы, в частности, иммунитета антибактериального и противовирусного», — сказал диетолог.


Он подчеркнул, что хотя ламинария и не станет панацеей от COVID-19, однако значительно снизит риски заражения вирусами. Употреблять ее можно несколько раз в неделю, причем в любом виде. Подойдут и консервы, и даже чипсы.


Помимо укрепления иммунитета, морская капуста поможет преодолеть хроническую усталость. Это связано с большим содержанием йода в ламинарии.

Рейтинг: 
Средняя оценка: 4.8 (всего голосов: 27).

___________________

________________________

__________________

__________________

_________________